과민성 대장 증후군

과민성 대장 증후군의 증상

1. 복통

복통은 과민성 대장 증후군의 가장 흔한 증상이며 때로는 위경련과 함께 나타납니다. 통증의 정도는 경증에서 중증까지 다양합니다. 배변이나 방귀 후에는 기분이 좋아지고, 먹으면 복통이 악화됩니다.
환자는 주중 특정 시간, 보통 밤에 복통을 겪을 수 있습니다. 많은 여성의 복통 기복은 월경과 관련이 있습니다.


2. 배변 습관의 변화
환자의 변의 질감이 불안정하고 때로는 단단하고 구형이며 때로는 느슨하고 형태가 없을 수 있습니다. 또한 소량의 점액 만 배출되거나 변비와 설사가 번갈아 가며 때로는 매우 긴급하고 때로는 배출이 어렵고 이후에도 여전히 배변이있을 수 있습니다.과민성 대장 증후군 환자는 일반적으로 복통, 변비 또는 만성 설사와 같은 강한 증상을 보이는 반면 다른 증상은 경미합니다.

3. 과민성 대장 증후군 또는 기타 증상 :

(1) 자주 방귀
(2) 요통
(3) 피곤할 때
(4) 비만
(5) 배뇨 문제


과민성 대장 증후군 치료

(1) 과민성 대장 증후군에 대한 치료법은 없지만 환자는 생활 습관, 약물 또는 심리 요법의 변화를 포함하여 증상을 완화하기 위해 다양한 요법을 받을 수 있습니다. 
(2) 충분한 물이나 음료를 마시고 차나 커피, 알코올성 음료 및 청량 음료와 같은 카페인 음료를 피하십시오.
(3) 규칙적인 운동은 규칙적이고 부드러운 배변을 유지하고 스트레스를 줄일 수있는 증상을 완화하는 좋은 방법입니다.
(4) 과민성 대장 증후군의 증상이 분명히 스트레스와 관련이 있다면 스트레스 관리 나 이완 기술을 배우고 싶을 수 있습니다. 또한 일기를 작성하여 다양한 상황에서 증상의 변화를 비교할 수도 있습니다.
(5) 모든자가 관리 방법이 효과적이지 않다면 과민성 대장 증후군을 악화시키는 요인을 찾아 내고 다른 치료법을 제안 할 수있는 의사와 상담해야합니다.