불면증

불면증은 수면에 어려움을 겪거나, 수면을 유지하는 데 어려움을 겪거나, 다음날 아침에 잠에서 깨어나 에너지를 회복하지 못하는 사람들로 정의됩니다.

불면증의 원인
1. 음식 원인 : 예를 들어 커피, 차, 콜라
2. 약물 유발 : 예를 들어 알코올, 각성제, 일부 비처방 의약품 등.
3. 신체적 질병 : 통증, 가려운 피부, 천식 등
4. 심리적 요인 : 걱정, 불안, 걱정, 흥분 등
5. 정신 질환 : 적응 장애, 정신병, 우울증, 주요 정신 질환 등

불면증 치료
불면증 치료제가 수면제 나 진정제 여야한다고 생각하지만 항상 그런 것은 아닙니다.
위에서 언급 한 불면증의 원인에서 의사는 물리 치료, 심리적 구조, 약물 치료 등 원인에 대한 치료 방법을 추천합니다. 일반적으로 심리학과 약물을 병용하면 치료 효과가 가장 좋습니다. 또한 일반적으로 수면제가 위험하고 쉽게 중독 될 수 있다고 생각합니다. 사실 의료 기술의 발전으로 차세대 "수면 보조제"는 매우 안전합니다. 물론 가장 중요한 것은 올바른 임상 진단을받는 것입니다. 올바른 약을 처방하십시오.