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건강86

과민성 대장 증후군 과민성 대장 증후군의 증상 1. 복통 복통은 과민성 대장 증후군의 가장 흔한 증상이며 때로는 위경련과 함께 나타납니다. 통증의 정도는 경증에서 중증까지 다양합니다. 배변이나 방귀 후에는 기분이 좋아지고, 먹으면 복통이 악화됩니다. 환자는 주중 특정 시간, 보통 밤에 복통을 겪을 수 있습니다. 많은 여성의 복통 기복은 월경과 관련이 있습니다. 2. 배변 습관의 변화 환자의 변의 질감이 불안정하고 때로는 단단하고 구형이며 때로는 느슨하고 형태가 없을 수 있습니다. 또한 소량의 점액 만 배출되거나 변비와 설사가 번갈아 가며 때로는 매우 긴급하고 때로는 배출이 어렵고 이후에도 여전히 배변이있을 수 있습니다.과민성 대장 증후군 환자는 일반적으로 복통, 변비 또는 만성 설사와 같은 강한 증상을 보이는 반면 다른 증.. 2020. 10. 18.
코로나 증상 COVID-19의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다. 발열 마른 기침 피로 덜 흔하고 일부 환자에게 영향을 미칠 수있는 다른 증상은 다음과 같습니다. 미각이나 냄새의 상실, 코 막힘, 결막염 (적목 현상이라고도 함) 목 쓰림, 두통, 근육통 또는 관절통, 다양한 종류의 피부 발진, 메스꺼움 또는 구토, 설사, 오한 또는 현기증. 증상은 보통 경미합니다. 일부 사람들은 감염되었지만 매우 경미한 증상 만 있거나 전혀 나타나지 않습니다. 중증 COVID‐19 질병의 증상은 다음과 같습니다. 호흡 곤란, 식욕 부진, 착란, 가슴에 지속적인 통증이나 압력, 고온 (38 ° C 이상). 기타 덜 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 과민성, 착란, 의식 감소 (간혹 발작과 관련됨), 걱정, 우울증, 수면 장애, 뇌졸중.. 2020. 10. 18.
안면 홍조 안면 홍조는 현대 생활에서 흔히 볼 수있는 피부 이상이며 일부 병리학 적 상태에서도 볼 수 있습니다. 피부염이 있는 사람들은 특히 날씨가 더울 때 반복되는 안면홍조, 작열감 및 여드름과 같은 발진에 직면합니다. 주로 20 세에서 50 세 사이의 여성에게 더 흔합니다. 안면홍조로 고통받는 환자는 삶의 압박을 줄이기 위해 음주와 뜨거운 음식을 피해야합니다. 그리고 덜 매운 음식과 MSG 함량이 높은 음식을 먹고 태양, 사우나, 한증막 등과 같은 너무 더운 환경에 노출시키면 안됩니다. 알코올 함유 제품을 사용하면 연약하고 민감한시기의 피부가 쉽게 붉어 질 수 있지만 많은 로션은 모공을 수축시키는 효과를 얻기 위해 알코올을 첨가합니다. 피부가 예민한시기에는 자연이 순하고 알코올과 향이 함유되지 않은 로션을 선택.. 2020. 10. 17.
자세 불량으로 인한 골격근 통의 재활 치료 자세 불량으로 인해 인한 골격근 통이 올 수 있습니다. 근육통, 어지러움, 요추 근육 긴장,하지 마비 및 기타 증상이있는 환자가 있으며 재활 치료를받습니다. 이러한 환자들은 보통 허리를 숙이고, 머리를 굽히고, 오래 앉아 있고, 오랫동안 서 있고, 운동 부족과 같은 나쁜 자세를 오랫동안 유지하는 습관을 가지고 있습니다. 자세는 자연 상태에서 인체의 자세를 나타냅니다. 자연스러운 자세는 가장 에너지 효율적인 자세입니다. 잘못된 자세는 가슴 꼽추, 튀어 나온 복부, 비스듬한 어깨, 기울어 진 앉고 서있는 자세, 기울어 진 다리 등과 같은 일상적인 활동에서 인간 척추의 자연스러운 생리적 곡률에주의를 기울이지 않는 것을 말합니다. 이러한 나쁜 자세는 인간의 근육 불균형으로 이어질 수 있습니다. 장기적인 근육 불.. 2020. 10. 17.
간암 치료 후의 영양섭취 및 식사 간암 치료 후의 영양 섭취 원발성 간암의 대부분은 간경변에서 발생하지만, 치료 후의 경과는 영양 상태와 깊은 관계가 있다고되어 있습니다. 여기에서 가장 중요한 것은 ,, 균형 잡힌 식사, 영양 섭취를 유의하는 것입니다. 예를 들어, 과도한 단백질 섭취는 간 기능이 저하 된 간장에 부담이되는 반면 단백질과 아미노산 섭취가 부족하면 간에서 몸에 필요한 단백질을 합성 할 수 없습니다. 단백질이 대사 될 때 암모니아가 발생하지만,이 암모니아 등의 노폐물을 처리하는 것이 간입니다. 간 기능이 저하되고, 처리하지 못한 암모니아 등의 노폐물이 뇌에 영향을 미치는 간성 뇌증이 의식 장애를 일으킬 수 있습니다. 또한 영양이 부족하면 간경변이 악화, 심지어는 간 기능 부전이 생명을 위협하는 사태가되어 버립니다. 간경변의 .. 2017. 12. 7.
간암 투병기]식이 요법이 암 개선에 도움이 간암 투병기]식이 요법이 암 개선에 도움이 암 치료 대체 의학의 하나로 꼽힌다식이 요법. 약이나 수술을 사용하지 않기 때문에 상대적으로 임하기 쉬운 대체 의학의 하나라고 생각합니다. 많은 경우 표준 치료와 병용하는 것이라고 생각 합니다만, 암을 치료하는 데 도움이된다고 생각합니다. 대표적인 다이어트 다이어트에는 이런 것이 있습니다. 염분 제한 염분을 소량으로 억제 거의 무염 식사로 전환합니다. 소금 양념은 최대한 자제하고 식품에 포함되어있는 것만으로 그치고 있습니다. 지방 식물성 단백질의 제한 체질 개선을 위해 반년에서 1 년 동안은 쇠고기와 돼지 고기의 섭취를 앞두고 있습니다. 닭고기와 생선도되도록 섭취하지 않도록합니다. 매일 고기를 먹고 있으면 대장 암의 발생률이 2.5 배가된다는보고가 있습니다. 만.. 2017. 12. 7.
장 건강 상태를 셀프 테스트. 당신의 창자 음색은? 자신의 장내 환경을 간단한 방법으로 확인할 수있는 것을 알고 계십니까? 장내 환경이 흐트러지면 면역 기능 및 정신 상태, 피부 상태 등 신체의 여러 부분에 영향이 나옵니다. 장내 환경을 좋은 상태로 유지하는 것이 건강한 매일 쓰기에 매우 중요한 일입니다 만, 우선 지금 당신의 장내 환경이 좋은 상태인가? 악인가? 직접 확인해 보지 않겠습니까? 장내 환경을 조사하는 방법은? 무엇일까요? 내장의 하나 인 장 상태는 "눈에 보이지 않기 때문에, 어떻게 조사하면 좋을까?"라고 생각하는 사람도 많습니다. 또한 장내 환경의 중요성을 모르고 병원 등의 검사도 뒷전 분들도 많을 것 같습니다. 장내 환경을 체크하는 것이 중요합니다. 당신의 장내 환경이 갖추어지고 있는것일까요? 장내 환경을 좋은 상태로 유지하는 것은 무엇.. 2017. 11. 11.
장내 세균"은 비만, 동맥 경화, 암의 독에도 약물도된다 장내 세균"은 비만, 동맥 경화, 암의 독에도 약물도된다 장내에는 다양한 종류의 박테리아가 거주지 도착있어 마치 꽃밭처럼입니다 (사진은 이미지) "장내 세균 '은'사람이나 동물의 장 속에 거주지 도착 박테리아 '입니다 이 장 건강뿐만 아니라, 사람의 생체 기능 전반에 큰 영향을주고있는 것이 요즈음 매우 주목 받고 있습니다. 장내 세균의 혼란이 감기 나 식중독 등의 감염 이외에, 알레르기, 비만, 당뇨병, 동맥 경화증, 그리고 암까지 유발하는 것으로 알려져 왔습니다. 최근의 연구는 우울증, 자폐증이나 파킨슨 병 등 뇌에 대해서도 장내 세균이 크게 영향을주고있는 것으로보고되고 있습니다. 이번에는 안티 에이징을 다루는 연재의 마지막 시간으로 건강 장수를 완수하기 위해 필수적인 장내 세균과 수풀이다 장내에 대해.. 2017. 11. 11.
인생은 장에서 정해진다 인생은 장에서 정해진다!? 그 말에 무심코 철렁 된 분도 많다고 생각합니다. 사실 우리의 건강과 장내 환경은 정말 깊이 연결되어있는 것입니다. 특히 최근 장 면역 기능이 주목 받고 있습니다. 왜냐하면 장관에 몸의 가장 중요하고 가장 큰 면역 기관이 있기 때문입니다. 대장은 매일 음식과 음료 등을 영양을 흡수 해주는 중요한 장소입니다. 흡수 된 영양은 그 사람의 혈액의 질과 체질을 결정하게됩니다. 즉, 사람의 생명 유지 가장 중요한 기관 인입니다. 또한 창자는 신체 내부의 기관이면서 외계와 직접 접하고있는 특징이 있습니다. 왜냐하면 창자는 몸에 필요한 영양소를 흡수하고 세균이나 바이러스 등 유해한 것을 배제하는 몸을 보호하는 역할을 수행하지 않으면 안됩니다. 일반적으로 장 점막의 주름이 건강한 분홍색으로 .. 2017. 11. 11.
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